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月別アーカイブ: 2017年2月

ランナーズヨガ!開催しました

ランナーズヨガ!開催しました ランナーがヨガをやるメリットってなんでしょう?? パワーアップはもとより柔軟性、 …

スートラにも自分の先入観や価値観だけで判断するなと書いてあるのに。

スートラにも 自分の先入観や価値観だけで判断するなと書いてあるのに。 難しくて 読みにくい という完全な先入観 …

あるヨギの自叙伝

映画を見そびれたので 本をネットで購入したのだけど 届いて見たら あまりのボリュームにびっくり ジョブズのip …

体の声を聞く、とは

ヨガのレッスンでよく聞く、ヨガの先生がよく言う 「体の声をよく聞いて・・・」というセリフ。 はい。 ご多分に漏 …

カラダとココロ、そしてタマシイ

輪廻転生がベースにある ヨガ的な考え方として 肉体(ボディ)は 魂(スピリット)の乗り物で 私たちの本質は 魂 …

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