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集めちゃうんです!

自分が好きなものって 知らないうちに自然に集まってしまったりしませんか? なんだか似たような物や色を たくさん …

物事を習慣化するということは2択ではなく。

毎朝15分の瞑想をしている。 そのあとに軽いアーサナと太陽礼拝。 瞑想は自分と対話する時間。 瞑想を続けること …

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