Yama は やってはいけないこと。

Satya(サティヤ)

誠実であること。嘘をつかない、正直になる。

 

ヨガの8つの教え「8支則」のうちの ヤマの中の2番目は「satya」です。

嘘をつかないように。誠実でああるように。

でも

人に対しては

時と場合により 本当のことを言わないほうがいい場合もありますよね。

本当のことをいうと その人を傷つけてしまう。と、いう時は・・・

やっぱり「ahimsa(非暴力)」が優先されます。

一番大事ですから。

そういう時は、黙っておきましょう。

それでもどうしてもという場合には 嘘をついてもかまわないけれど

その嘘は 絶対に覚えておきましょう。

その嘘がほんとうと思うくらいに覚えておきましょう。

嘘は他人を傷つけます。

何かの拍子に他人を傷つけないように。

 

そして 絶対についてはいけないのは 自分への嘘。

自分に嘘をついていくと 心がバランスを崩していきます。

本当の自分を見失ってしまいます。

常に自分自身に誠実であり、正直でいることが心を穏やかに保つ秘訣です。