Yama　は　やってはいけないこと。

Brahmacharya(ブラーマチャリヤ）

Brahmacharya(ブラーマチャリヤ）　は　　欲望に溺れない　という意味です。
精神的、肉体的　全ての意味においてです。

欲望とは何でしょう。
肉体的なコト然り　　お酒も　スイーツも　タバコも　ゲームも

「執着」した時点で　それは欲望です。

ただし　一切をやめて　清貧な生活をしろ！　というわけではないのです。
（あ、できる人はもちろん　してください　＾＾；）

自分の意思で　コントロールできないことが問題なのです。
周りのことがわからなくなるほど　それに支配されてしまうことが問題なのです。

飲みすぎて　いませんか？？
食べ過ぎて　いませんか？？
ゲームに　とりつかれていませんか？？
メールに　支配されていませんか？？
禁煙できないことも　問題です。

依存から抜け出して　自分の意思で行動しましょう。ということかな　と、思います。

・・・　甘いものに依存？？　　し、してませんよ！？　汗

アイスモンスター　もちもちの氷、不思議な食感でしたよ～！！