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月別アーカイブ: 2017年10月

アパリグラハとベジタリアン

「ベジタリアン」 ベジタリアンといっても 私は厳格なヴィーガンではないから かなりヌルいほう。 おもてなしで食 …

5.Aparigraha アパリグラハ

Yama は やってはいけないこと。 Aparigraha(アパリグラハ) 貪らない。   apar …

日々の変化を感じてみて

秋晴れの気持ちのいい日が続いていますね! 今年の山は紅葉の当たり年だったのではないかな。 夏の暑い日々から秋の …

良い時も 悪い時も

Ⅰ-2 YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH. ・ 心の作用を止滅することが、ヨーガである …

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