Yama は やってはいけないこと。

Aparigraha(アパリグラハ)

貪らない。

 

aparigraha(アパリグラハ)は 不貧、必要以上に欲しがらない という意味です。
自分が必要なものを知ること。つまりは自分を知ることが大事です。

 

「~しなければ ならない。」 という言葉。

そこには 「もっと~したい」「もっと~ほしい」という感情が隠れています。

必用以上に貪ることは そこに執着が生まれます。

全ての感情から自由になることが 人間の幸せ。ヨガの目的です。

 

他人にも 自分にも 求めすぎないこと。

あっても なくても 幸せ。

どちらにも左右されない感情。

束縛から解放されましょう。