2017年2月14日

ヨーガとは何か

ヨガとは何か ・ YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH ・ 心の作用を止滅することが、ヨーガである(yoga sutras) ・ ・ 身体と呼吸からアプローチして、心を理想的な状態に調整する方法 ・ ・ 心が変われば、態度が変わる 態度が変われば、行動が変わる 行動が変われば、習慣が変わる 習慣が変われば、人格が変わる 人格が変われば、運命が変わる 運命が変われば、人生が変わる […]