ヨーガとは何か
- 2017.02.14
- news
ヨガとは何か
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YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH
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心の作用を止滅することが、ヨーガである(yoga sutras)
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身体と呼吸からアプローチして、心を理想的な状態に調整する方法
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心が変われば、態度が変わる
態度が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命が変わる
運命が変われば、人生が変わる
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ヨガとは人生を幸せに生きる為のツールである。
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