カラダとココロ、そしてタマシイ
- 2017.02.20
- news

輪廻転生がベースにある ヨガ的な考え方として
肉体(ボディ)は 魂(スピリット)の乗り物で
私たちの本質は 魂(スピリット)である。
魂はこの世で肉体を通して様々な経験をして また次の乗り物へ。。。
だから 磨くべきは魂!
肉体(ボディ)は健康でしっかりと動けばいい!!とばかりに酷使してきましたが(ハードな運動が好きなもので ^^;)
最近は
この世での借り物である肉体が本当に大事だなぁ
もっと丁寧に扱わなきゃいけないなぁと感じるのです。
車的に言うと 愛車ですよ。笑
ガソリン(食)もいいものを入れてあげたいし ※美食ではなく!
ボディも しっかりと磨いてあげたいし ※痩せる、着飾るではなく
そして いつもありがとう!と 感謝を伝えたい! ←コレ大事!
少し間違えてたのが ココロ(マインド)の存在。
魂を磨く=心を磨く ではなく
体(ボディ)+心(マインド)を磨くことで 魂(スピリット)に影響を与えるということ。
どちらがかけても ダメなのです。
自分の心を丁寧に扱う(客観視する)は なかなか難しいけど すこしづつ。
まずはできるところから。
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