morinoYOGA

morinoYOGAは、少人数制のヨガ教室を｜豊田｜岡崎｜知立｜三河を中心に展開中！初心者歓迎！随時体験可能です。

やはぎかんヨガ

やはぎかんヨガ

日曜日夜の「やはぎかんヨガ」では　ヨガにまつわるいろいろなことをお話したりしています。

先日はヨガの様々な効果について。。。

ヨガにどんなことを期待していますか？？

様々な効果があり　きっと驚くと思います。

どうして　そんな効果があるのか、を知ると　きっとますますヨガが楽しくなるかな！

という思いもあり　お伝えしています☆

もちろん　そのあとはしっかりアーサナに取り組みます！

ポーズだけでないヨガの側面を知りたくなったら　ぜひ一度おこしください。