morinoYOGA

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自分のペースとは

自分のペースとは

ヨガのレッスンでよく聞く
「自分のペースでやりましょ〜」ってやつね

あれ 聞きようによっては
自己流でやって良いのか と思っちゃう。

ヨガがゆる〜いイメージあるのは
それが原因かなと。

 

でも
ほんとは 「自分のペース」って
決められたルールのなかで
今自分ができる精一杯を尽くす

・・・ってことなのね。
ぜんぜん 　ゆるくなくない？　笑