ヨガレッスン☆ご依頼におこたえいたします!!
- 2017.06.18
- news

今日はご依頼をいただきまして 碧南市の某区民会館にてヨガをしてきました~!
年齢も様々な 30人以上もの人にお集まりいただき
ヨガに対する期待度の高さが伺えます!!
ヨガを始めて体験するという方が多かったので
まずは ヨガとは何か どんな流れで行うのかを説明させていただきまして
軽いほぐしから~ 呼吸を整えて
アーサナ(ポーズ)を立位のポーズまで しっかり!! ←私らしい 笑
しっかり動いたあとのシャバアサナは 極上のリラックスタイム~!!
終わったあとの皆様の反応で 満足していただけた様子が伺え 嬉しかったです!!
なにより
私が とても楽しくレッスンさせていただきました~!!
また次回も楽しみましょうね!!
やっぱり楽しいのが 一番ですっ!!
人数問わず ヨガレッスンのご依頼 承ります~!!
内容も リクエストにより オーダー可能ですよ!!
お待ちしております♪
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