2017年7月15日

Ahimsa アヒムサ

ヨガの8つの教え「8支則」のうちの ヤマの中の1番目「ahimsa」 なぜ1番目に書いてあるかというと コレが一番大事だからなんです。 あらゆる全てのものを 傷つけてはいけない。 自分に対して 他人に対して 動物に対して 自然に対して ありとあらゆるもの全てにです。 直接的暴力はもちろん 言葉の暴力 暴力的な思考 想像もダメです 自分を卑下するような思考 人と比べること ジャッジすること また ジ […]