2017年9月

ヨガレッスン☆ご依頼におこたえいたします その2!!

6月にご依頼いただいた碧南の皆様に 再度ご依頼いただき ヨガをおこなってきました! 前回は夜だったので 今回は 午前中の明るい時間に リクエストは「夏の疲れを解消したい!!」ということでしたので 疲れた内臓を整えて 気分をスッキリさせる内容でヨガをしてきました! ダヌラアーサナ(弓のポーズ)では 普段しないような体勢に思わず笑いもこぼれ 背筋強化のポーズでは思わず呼吸が止まってしまいそうなくらい頑 […]