2017年10月3日

良い時も 悪い時も

Ⅰ-2 YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH. ・ 心の作用を止滅することが、ヨーガである。 ・ ・ ・ 心(思考)の作用の止滅とは ザワザワする心の波を(ネガティヴなイメージ)を 穏やかにすることかと思ってたけど テンション上がりまくってる時も 心は波打ってるわけで ・ それは 良い時も 悪い時も どんな時も 自分の思考の癖によるものの見方をやめて ただ あるがままの状態を見 […]