５．Aparigraha アパリグラハ
- 2017.10.29
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aparigraha（アパリグラハ）は 不貧、必要以上に欲しがらない という意味です。
自分が必要なものを知ること。つまりは自分を知ることが大事です。
「もっと～したい」「もっと～ほしい」という感情。
必用以上に貪ることは そこに執着が生まれます。
感情にとらわれず自由になることが 人間の幸せ。ヨガの目的です。
他人にも 自分にも 求めすぎないこと。
あっても なくても 幸せ。
どちらにも左右されない感情。
束縛から解放されましょう。
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