身体の隅々に意識を向けて
- 2017.12.19
- news
今自分が
どこの筋肉を動かしてるか
感じられる？
使わない筋肉はどんどん退化していくよね。
足裏アーチについて お勉強
足の指
ちゃんと 第3関節まで 使えてる？？
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