2017年

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ランナーズヨガ 開催します!

お知らせと重複しますが ウィメンズマラソン 名古屋シティマラソン直前!! ランナーズヨガ 開催します☆ 2017.2.26 (日)豊田市浄水交流館  15:10~17:00 伸ばす鍛える整えるのは もちろんですが 本来持っている力を十分に発揮できるカラダの状態、姿勢を意識したレッスンです。 全ては意識することから始まります。 しっかりと今の体の状態を感じ、コントロールしていきましょう。 そして楽し […]

トレイルランナーズヨガ2! 開催しました

トレイルランナーの猛者たちにリクエストをいただきまして トレイルランナーのためのヨガを行いました!   実はこれが 第2回目。   伸ばす鍛える 整えるのは もちろんですが 本来持っている力を十分に発揮できるカラダの状態、姿勢を意識したレッスンです。 全ては意識することから始まります。 しっかりと今の体の状態を感じ、コントロールしていきましょう。   どうやら 月1開 […]

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