心がかわれば体がかわる
心がかわれば

逆もまた然り。
へーなるほどねー。
…という 抽象的な話ではなく
具体的に、思い込みを外すということ。
メンタルブロックを外すともいうんだけど
例えば 身体が硬いというのも、思い込みの場合もある。
ブロックが外れた途端に前屈が柔らかくなったMくん。
よーし!そっか!
これは思い込みなんだな!
ではブロックを外そう外そう外そう…
という おまじない的なものではないよ?笑
Mくんの場合
きっかけは ヨーガスートラ。
その中の一節がストンと腑に落ちたら
急に柔らかくなったのだそう。
同じものを読んでも
変わる人も変わらない人もいる。
それは
心からのほんとの理解
そして心と身体がつながっている証拠。
おもしろいよね。
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