男性や体の硬い人ほど ヨガがおすすめ！
ヨガスタジオに行くと圧倒的に女性が多いのではありますが 実は 男性にこそ ヨガをおすすめしたいのです 男性は、体がカタくなりやすいんです。 日々の生活/社会で戦っている（その昔は狩りをしたり！）男性は 戦うためのアドレナリンが 女性よりも出やすくできていて 筋肉が緊張しカタくなり易いのです（＝筋肉はつきやすい） 緊張はストレスになり疲れやすい その緊張を、自身の力で緩めることができたら 心も穏やか […]
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morinoYOGAは、少人数制のヨガ教室を｜豊田｜岡崎｜知立｜三河を中心に展開中！初心者歓迎！随時体験可能です。
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