トレイルランナーズヨガ２！ 開催しました
- 2017.01.31
- news
トレイルランナーの猛者たちにリクエストをいただきまして トレイルランナーのためのヨガを行いました！ 実はこれが 第２回目。 伸ばす鍛える 整えるのは もちろんですが 本来持っている力を十分に発揮できるカラダの状態、姿勢を意識したレッスンです。 全ては意識することから始まります。 しっかりと今の体の状態を感じ、コントロールしていきましょう。 どうやら 月１開 […]
１０月３０日リセットヨガ！
- 2016.10.22
- news
リセットヨガ ★体の可動域を広げ体幹を作る★ ２０１６年１０月３０日 １５時～１６時３０分 豊田市浄水交流館 参加費 ￥１０００ ヨガマットをお持ちください。 ゆっくりとしたペースで行いますので初心者の方でも大丈夫です！ 日頃疲れやストレスで硬くなりやすい体をほぐし緩めていきます。 まずは呼吸がしやすいリラックスした状態を作っていきます。 大きな関節である膝、腰、肩周りをしっかりと緩めます。 そ […]
安城歴史博物館でPARKヨガ！
１０月８日に行われた 安城歴史博物館でのPARKヨガに YOGAFARMメンバーとして参加してきました！ 前日までの雨予報を覆し 暑いくらいの好天に恵まれました！！ 秋空の下 やっぱり外でやるヨガは気持ちいい！！ インストラクター４人でリレー形式で行いましたので それぞれ違った雰囲気を楽しんでいただけたかなと思います。またの機会にもぜひご参加をお待ちしています！！
morinoYOGAホームページをリニューアルしました！
豊田・岡崎・知立など、三河を中心にヨガ教室を展開しているmorinoYOGAです。 このたびホームページをより見やすく、リニューアルをいたしました！ ブログやイベントなど新しい情報もコチラで更新していきますので 今後ともどうぞmorinoYOGAを宜しくお願いいたします。