豊田中日文化センタースッキリヨガ
【ゆっくりパワーヨガ】
アーサナ(ポーズ) の基本となるスタンディングポーズ中心のクラスです。
流れのある「動」集中する「静」を繰り返し、自分の内に流れるエネルギーを感じ活力溢れるカラダを手に入れます。
心身のストレスを開放し バランスを整えます。
ゆっくり動くので初心者でも大丈夫!
日頃 運動不足だと感じている方、男性にもオススメです。
毎月 第1.3 土曜日 10:00~11:30
問)0120-98-2841 豊田中日文化センター
★豊田中日文化センター
愛知県豊田市小坂本町1丁目25 産業文化会館5階
名鉄豊田市駅から徒歩5分