豊田中日文化センタースッキリヨガ　

アーサナ（ポーズ）の基本となるスタンディングポーズ中心のクラスです。

流れのある「動」集中する「静」を繰り返し、自分の内に流れるエネルギーを感じ活力溢れるカラダを手に入れます。

心身のストレスを開放し　バランスを整えます。

ゆっくり動くので初心者でも大丈夫！

日頃　運動不足だと感じている方、男性にもオススメです。

毎月　第１．３　土曜日　10：00～11：30

問）0120-98-2841　豊田中日文化センター

★豊田中日文化センター

愛知県豊田市小坂本町１丁目２５　産業文化会館５階

名鉄豊田市駅から徒歩５分