豊田中日文化センタースッキリヨガ 

 

【ゆっくりパワーヨガ】

アーサナ(ポーズ) の基本となるスタンディングポーズ中心のクラスです。

流れのある「動」集中する「静」を繰り返し、自分の内に流れるエネルギーを感じ活力溢れるカラダを手に入れます。

心身のストレスを開放し バランスを整えます。

ゆっくり動くので初心者でも大丈夫!

日頃 運動不足だと感じている方、男性にもオススメです。

sannbunn

毎月 第1.3 土曜日 10:00~11:30

問)0120-98-2841 豊田中日文化センター

 

★豊田中日文化センター

愛知県豊田市小坂本町1丁目25 産業文化会館5階

 名鉄豊田市駅から徒歩5分